Ieder Lichaam z’n eigen Yoga

Elk lichaam is anders.
Anders gebouwd en  wordt anders belast…

Jong of ouder, yoga is geschikt voor iedereen.
Het brengt lichaam en geest in balans.

Ben je stram, lenig, te dun, te dik, of gewoon van alles een beetje er tussen in…. ga dan de mooie uitdaging voor het beoefenen van Yoga gewoon aan.

Zonder vooroordelen of zonder speciale verwachtingen, geniet van het moment.
Yoga is heilzaam voor het lichaam, voor veel kwalen en aandoeningen werkt yoga ondersteunend.

Zonder extra medicatie toch vooruitgang boeken, denk aan Slecht slapen, Hoofdpijn, Stress, Overgewicht, Reumatische aandoeningen, spierpijn en stram zijn. Je opgejaagd voelen zonder werkelijke reden, gewoon “niet in je element” zijn. Ook bij opvliegers * pms – klachten* – nachtelijk zweten* kan je na een paar sessies het verschil voelen.

* kijk voor hormoongerelateerde klachten ook eens bij het blokje “Hormonen de Baas?” wellicht vindt u hier al wat antwoorden op vervelende “dingetjes”

Als u vragen heeft , bel of mail gerust, boek een lesje, en ontdek watYoga voor u kan betekenen, maar vooral Gun jezelf het beste van Jezelf.